منتديات نجمة أمل

منتديات نجمة أمل

 
مدونةالرئيسيةhttp://najmatamس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» سفينـة تايتنيك..
الخميس أبريل 21, 2016 10:20 pm من طرف ابن الزيتون

» الدمام تستضيف المؤتمر السعودي للأورام الليمفاوية وسرطان الدم النقوي
الإثنين سبتمبر 15, 2014 9:00 am من طرف profiles

» Calls and messages for free
الخميس يناير 09, 2014 12:55 pm من طرف الرجل الطيب

» انا ليبي,,,,,,,,,,,,,,,
الجمعة ديسمبر 06, 2013 6:57 pm من طرف نسمة

» كم يبعد الدهر
الخميس نوفمبر 14, 2013 9:11 pm من طرف ابن الزيتون

» أجنحة الأحبـة
الخميس نوفمبر 14, 2013 8:59 pm من طرف ابن الزيتون

» شاركوا معنا بكتابة إسم من أسماء الله الحسنى
الخميس نوفمبر 14, 2013 8:37 pm من طرف ابن الزيتون

» ســجــل حضوركـ بمسج او قصيده
السبت أبريل 27, 2013 4:41 pm من طرف نسمة

»  صيدلية الاعشاب
السبت أبريل 27, 2013 4:31 pm من طرف نسمة

» اساليب بناء الصداقات القويه
الإثنين مارس 25, 2013 6:03 pm من طرف نسمة

» أمــــــــــــي
الأربعاء مارس 20, 2013 7:21 pm من طرف نسمة

» رسالة الى الام
الأربعاء مارس 20, 2013 6:50 pm من طرف نسمة

» (حاخام يهودي بحركة شاس المتشددة يتحول الى داعية اسلامي)
الأربعاء يناير 02, 2013 8:10 pm من طرف ابن الجزائر

نكت
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الرجل الطيب
 
نسمة
 
hassan
 
ابن الزيتون
 
sandra20
 
جارة القمر
 
داريـــ دموع المطرـــن
 
for-ever
 
حورية البحر
 
camellia
 

شاطر | 
 

 البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نسمة

ادارة المنتدى
avatar

أعلام الدول
رسالة sms :
عدد المساهمات : 8768
تاريخ التسجيل : 08/09/2009
العمر : 37
الموقع : http://najmatamal.yoo7.com/forum.htm

مُساهمةموضوع: البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء    الجمعة يوليو 22, 2011 5:28 pm


البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء







وجدت دراسة جديدة أن بعض الخضار والفاكهة، كالخيار والبطيخ، يردان الظمأ
أكثر من كوب من الماء بمرتين تقريباً. وقال الباحثون في المدرسة الطبية
بجامعة أبردين البريطانية أن الفاكهة والخضار الغنية بالمياه تحتوي على
الأملاح والسكر الطبيعي والأحماض الأمينية والفيتامينات الضرورية للجسم
وفوائدها تضاهي تلك التي لمشروبات الطاقة التي تلقى رواجاً كبيراً بين
الرياضيين. وقال باحثون في جامعة نابولي إن المادتين الكيميائيتين 'ليوتين'
و'زيكسانثين' الموجودتين في البطيخ و الـ'بابايا' والاخيرة فاكهة استوائية
خضراء اللون، لبها أصفر ومذاقها بين المانجا والشمّام أو البطيخ الأصفر،
تساعدان أيضاً على منع الجفاف بسبب المكونات الطبيعية المفيدة للجسم فيهما.
وذكرت الدراسة التي نشرت صحيفة 'دايلي مايل' خلاصة لها أن نسبة المياه في
البطيخ 92'، والمادة السكرية فيها 8'، وهو يحتوي ايضاً على الأملاح
والكالسيوم والمغنيزيوم والصوديوم، وعلى فيتامين 'س' ومادتي ' كاروتين'
و'ليكوبين' التي تحمي الجسم من الأشعة فوق البنفسجية للشمس. ونظراً إلى أن
الخيار، بحسب الباحثين، يحتوي على 96' من الماء وبعض المواد المعدنية فإنه
يروي الظمأ مرتين أكثر من الماء العادي، مضيفينبأنه يحتوي أيضاً على
البوتاسيوم والصوديوم. وقالت الدكتورة سوزان شريفس 'كي تحصل على كمية كافية
من الماء عليكالتعويض عن السوائل التي فقدها جسمك بأخرى تحتوي على
المركبات الطبيعية الموجودة فيه'. وأضافت شريفس وهي اختصاصية في علم وظائف
الأعضاء بجامعة لفبورو بمنطقة ميدلاند ببريطانيا 'إن الفاكهة والخضار التي
تحتوي على الماء تحتوي أيضاً على مستويات من السكر والملح ولذا فإنها توفر
السوائل التي تحتاجها أكثر من الماء لوحده'.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
kafa
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
avatar

رسالة sms : النص
عدد المساهمات : 104
تاريخ التسجيل : 09/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء    الثلاثاء سبتمبر 13, 2011 6:49 am



البطيخ فاكهه بتشهي تسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نجمة أمل :: -,.-~*'¨¯¨'*~-.¤~°*¤ô§ô¤*~( منتدى الاقسام العلوم الطبية )~*¤ô§ô¤*°~¤.-~*'¨¯¨'*~-.¸- :: أبحـــاث وإكتشـــافــات طبيـــة-
انتقل الى: