المواضيع الأخيرة | » هديه من القلبالأربعاء مارس 20, 2019 12:07 pm من طرف ابن الزيتون» شاركوا معنا بكتابة إسم من أسماء الله الحسنىالجمعة أغسطس 31, 2018 3:31 pm من طرف ابن الزيتون» سفينـة تايتنيك..الخميس أبريل 21, 2016 10:20 pm من طرف ابن الزيتون» الدمام تستضيف المؤتمر السعودي للأورام الليمفاوية وسرطان الدم النقوي الإثنين سبتمبر 15, 2014 9:00 am من طرف profiles » Calls and messages for freeالخميس يناير 09, 2014 12:55 pm من طرف الرجل الطيب» انا ليبي,,,,,,,,,,,,,,,الجمعة ديسمبر 06, 2013 6:57 pm من طرف نسمة» كم يبعد الدهرالخميس نوفمبر 14, 2013 9:11 pm من طرف ابن الزيتون» أجنحة الأحبـةالخميس نوفمبر 14, 2013 8:59 pm من طرف ابن الزيتون» ســجــل حضوركـ بمسج او قصيدهالسبت أبريل 27, 2013 4:41 pm من طرف نسمة» صيدلية الاعشابالسبت أبريل 27, 2013 4:31 pm من طرف نسمة» اساليب بناء الصداقات القويهالإثنين مارس 25, 2013 6:03 pm من طرف نسمة» أمــــــــــــيالأربعاء مارس 20, 2013 7:21 pm من طرف نسمة» رسالة الى الام الأربعاء مارس 20, 2013 6:50 pm من طرف نسمة |
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى | |
| | الابتســــــامة,,اعرف فوائدهــا وابتسـم.. | |
| | كاتب الموضوع | رسالة |
---|
نسمة
ادارة المنتدى
رسالة sms : عدد المساهمات : 8768 تاريخ التسجيل : 08/09/2009 العمر : 43 الموقع : https://najmatamal.yoo7.com/forum.htm
| موضوع: الابتســــــامة,,اعرف فوائدهــا وابتسـم.. الجمعة سبتمبر 11, 2009 4:19 pm | |
| قآل رسول الله صلى الله عليه وسلم:..( تبسمك في وجه أخيك صدقه ) ..
^_^
- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
- تساعد على تخفيف ضغط الدم.
- تنشط الدورة الدموية.
- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.
- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
- تزيد الوجه جمالا وبهاء.
- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
- صمام أمان من القلق والكبت.
- يخفف من حموضة المعدة.
- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية
- يساعد على إزالة التوتر العصبي.
- علاج لحالات كثيرة من الصداع.
- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
- يقهر الأرق والكآبة.
- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً،
> .بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان. <
- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.
الابتسامة والتجاعيد:
أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.
الابتسامة ونشاط العقل:
1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن . 2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة. 3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري. 4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير. 5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته. 6- ينمي من القدرات الابداعية.
ابِــتسم فألوآن الحيآة بين يديَك ~~
\ / روائع ماتصفحتـ.. | |
| | | الرجل الطيب المدير العام
رسالة sms : لاإله إلا أنت سبحانك
إني كنت من الظالمين
لم يدع بها رجل مسلم في
شئ قط إلا استجاب الله له
عدد المساهمات : 11457 تاريخ التسجيل : 08/09/2009 العمر : 38 الموقع : https://najmatamal.yoo7.com
| موضوع: رد: الابتســــــامة,,اعرف فوائدهــا وابتسـم.. السبت سبتمبر 12, 2009 10:59 am | |
| نسمة جلعنا الله من السعداء جمعيا سلمت الايادي على معلومات والموضوع لقد ابداعتي مجداد تجعلنى بشووق الى كل جديد فهل من مزيد | |
| | | نسمة
ادارة المنتدى
رسالة sms : عدد المساهمات : 8768 تاريخ التسجيل : 08/09/2009 العمر : 43 الموقع : https://najmatamal.yoo7.com/forum.htm
| موضوع: رد: الابتســــــامة,,اعرف فوائدهــا وابتسـم.. السبت سبتمبر 12, 2009 11:58 am | |
| شكرا اخي الفاضل واستاذي عامر العطيات على كلماتكم الطيبة وعلى تشجيكم دمتم بكل خير وعافية لكم اسمى عبارات الشكر والتقدير | |
| | | منتصر كبار الشخصيات
رسالة sms : عدد المساهمات : 383 تاريخ التسجيل : 11/09/2009 العمر : 53
| موضوع: رد: الابتســــــامة,,اعرف فوائدهــا وابتسـم.. السبت سبتمبر 12, 2009 3:08 pm | |
| بارك الله بكى اختى الفاضله نسمه على هذه المعلومات المفيده سلمت يداكى من كل سوء وجزاكى الله خير الجزاء تقبلى مرورى بكل ود | |
| | | نسمة
ادارة المنتدى
رسالة sms : عدد المساهمات : 8768 تاريخ التسجيل : 08/09/2009 العمر : 43 الموقع : https://najmatamal.yoo7.com/forum.htm
| موضوع: رد: الابتســــــامة,,اعرف فوائدهــا وابتسـم.. السبت سبتمبر 12, 2009 3:50 pm | |
| شكرا اخي الفاضل منتصر على الكلمات الطيبة والجميلة جمال قلمكم ميزة تواجدكم الكريم دمتم بكل خير وعافية | |
| | | جارة القمر مشرفة
رسالة sms : لست وحيدة في هذآ العآلم ،، ولكن هنآك عآلم أنآ وحدي فيه ،، !
عدد المساهمات : 2272 تاريخ التسجيل : 11/09/2009 العمر : 32 الموقع : www.najmatamal.yoo7.com
| موضوع: رد: الابتســــــامة,,اعرف فوائدهــا وابتسـم.. الإثنين سبتمبر 14, 2009 2:40 am | |
| يسلمووووووووو نسمة وان شاء الله نضل مبتسمين على طوووول ويسلمووو على المعلومات الرائعة. | |
| | | نسمة
ادارة المنتدى
رسالة sms : عدد المساهمات : 8768 تاريخ التسجيل : 08/09/2009 العمر : 43 الموقع : https://najmatamal.yoo7.com/forum.htm
| موضوع: رد: الابتســــــامة,,اعرف فوائدهــا وابتسـم.. الثلاثاء أكتوبر 20, 2009 2:54 pm | |
| تسلمي غاليتي جارة اشتقت لوجودك انشاء الله تكون الابتسامة دائما عنوان للطيبين دمتي بكل خير وعافية [b] | |
| | | sandra20 نجم فضي
رسالة sms : عدد المساهمات : 2767 تاريخ التسجيل : 07/11/2009 العمر : 38 الموقع : https://najmatamal.yoo7.com
| موضوع: رد: الابتســــــامة,,اعرف فوائدهــا وابتسـم.. الجمعة نوفمبر 20, 2009 5:33 pm | |
| [img] [/img] | |
| | | نسمة
ادارة المنتدى
رسالة sms : عدد المساهمات : 8768 تاريخ التسجيل : 08/09/2009 العمر : 43 الموقع : https://najmatamal.yoo7.com/forum.htm
| موضوع: رد: الابتســــــامة,,اعرف فوائدهــا وابتسـم.. السبت نوفمبر 21, 2009 6:01 pm | |
| شكرا اختي الغالية ام ساندرا على تواجدكي الكريم دمتي بكل خير وعافية | |
| | | نسمة
ادارة المنتدى
رسالة sms : عدد المساهمات : 8768 تاريخ التسجيل : 08/09/2009 العمر : 43 الموقع : https://najmatamal.yoo7.com/forum.htm
| موضوع: رد: الابتســــــامة,,اعرف فوائدهــا وابتسـم.. السبت نوفمبر 21, 2009 6:02 pm | |
| شكرا اختي الكريمة فلقة القمر على كلماتك الطيبة وتواجدكي الكريم دمتي بكل خير وعافية | |
| | | داريـــ دموع المطرـــن كبار الشخصيات
رسالة sms : عدد المساهمات : 1260 تاريخ التسجيل : 23/11/2009 العمر : 34 الموقع : نجمة الامل
| موضوع: رد: الابتســــــامة,,اعرف فوائدهــا وابتسـم.. الأحد يناير 10, 2010 6:54 am | |
| نسمه سلمت الانامل على معلومات ونسأل الله الصحه والخير للجمنيع وبنتظار كل جديدك | |
| | | نسمة
ادارة المنتدى
رسالة sms : عدد المساهمات : 8768 تاريخ التسجيل : 08/09/2009 العمر : 43 الموقع : https://najmatamal.yoo7.com/forum.htm
| موضوع: رد: الابتســــــامة,,اعرف فوائدهــا وابتسـم.. الأحد يناير 10, 2010 7:05 pm | |
| تسلمي اختي الكريمة دارين سلمتي من كل سوء دمتي بكل خير وعافية | |
| | | | الابتســــــامة,,اعرف فوائدهــا وابتسـم.. | |
|
مواضيع مماثلة | |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| |